Reto Fit&Beauty semana 2

Hola chicas!!!

Ya ha pasado la segunda semana del reto fit&beauty y….estoy muy contenta!!!!!!!

feliz

Si alguien no sabe de que estoy hablando aquí os dejo el enlace de la entrada del reto Fit&Beauty: http://losmundosdecaroline.blogs.elle.es/2013/02/28/reto-fitbeauty/

La verdad es que lo llevo todo en plan muy relajado, nada que me agustie y que al final no pueda seguir. He comenzado a desayunar (cosa que antes no hacía), a hacer ejercicio moderado (sólo caminatas a paso ligero y con cuestas) y a comer mejor…

Resumiendo:

– He comenzado a desayunar (fruta, yogur o incluso choco krispies jejeje)
– A mediodía como las comidas de siempre pero reduciendo un poco la ración. Como de todo: pasta, arroz, judía verde con patata, lentejas con chorizo… Siempre como un plato sólo, sin segundo ni pan.
– He dejado de comer galletas de chocolate. Comía dos al día y me he dado cuenta que me hichaban muchísimo.
– En vez de cenar guarradas (pizza sobre todo) ceno ensaladas variadas que me encantan.
– Soy más activa y me muevo más.

Esta es la segunda semana y por ahora sólo he hecho eso y…ya empiezo a ver los resultados!!!. Después de semana y pico de no llevar abrigo por el buen tiempo, hace un par de días cogí uno de mis abrigos para salir a hacer unas compras. Y…oh, sorpresa!!…ese abrigo que siempre me había quedado ceñido…me venía holgado!!!. Menudo subidón!!, sin dietas raras, ni sesiones martirizantes de gimnasio ya he empezado a perder volumen 😉

De cintura ya casi he bajado una talla (siiiiiii!!!!!!) pero mis caderas se resisten…así que mañana comienzo a entrenar más intensamente y a utlizar un reductor anticelulítico dos veces al día.

Espero que para la semana 3 mis caderas reaccionen.

Ya os contaré ^^

Besos y feliz Lunes

Un comentario en “Reto Fit&Beauty semana 2

  1. Pingback: Semana 2 del reto Fit&Beauty…resultados!! | Moda y Belleza blogs

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